ÇÁ¸®¸Þµð »êºÎÀΰúÀÇ¿ø

HOME LOGIN JOIN SITEMAP
  • ³­ÀÓ½ÃÇå°ü ¾Æ±â»ó´ã
  • ºÎÀÎŬ¸®´Ð»ó´ã
  • »ê¸ðŬ¸®´Ð»ó´ã
Ä®·³ HOME | Ä¿¹Â´ÏƼ | Ä®·³

Ä¡·á ¾î·Á¿î ¡®»ïÁßÀ½¼º À¯¹æ¾Ï¡¯ ¹ßº´ À§Çè ³ôÀÌ´Â ºñŸ¹ÎÀÌ ÀÖ´Ù?
ºñŸ¹ÎÀº Ç×»êÈ­¿Í Çص¶ ÀÛ¿ë, ´ë»ç±â´É ÁõÁø µîÀÇ È¿°ú°¡ ¶Ù¾î³ª ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ »©¸ÔÁö ¾Ê°í ²À ì°Ü ¸Ô´Â ¿µ¾çÁ¦ Áß Çϳª´Ù. ºñŸ¹ÎÀº ¼ö¿ë¼º°ú Áö¿ë¼ºÀ¸·Î ³ª´µ´Âµ¥, Áö¹æ¿¡ ³ì´Â Áö¿ë¼º ºñŸ¹Î°ú´Â ´Þ¸® ¼ö¿ë¼º ºñŸ¹ÎÀº °ú´Ù º¹¿ëÇÏ´õ¶óµµ ¼Òº¯À¸·Î ¹èÃâµÅ ¸ö¿¡ ¾Ç¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡Áö ¾Ê´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ±×·±µ¥ ÃÖ±Ù ¼ö¿ë¼º ºñŸ¹Î Áß¿¡¼­µµ ¾Ï À§ÇèÀ» ³ôÀÌ´Â ¼ººÐÀÌ ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.

ºñŸ¹ÎB3¤ÓÃâó: °ÔƼÀ̹ÌÁö¹ðÅ©ºñŸ¹Î B3ÀÇ ÇÑ Á¾·ùÀÎ ¡®´ÏÄÚƾ¾Æ¹Ìµå ¸®º¸»çÀ̵å(NR)¡¯°¡ ¾Ï ¹ßº´°ú ÀüÀÌ À§ÇèÀ» ³ôÀδٴ ¿¬±¸ °á°ú°¡ ÃÖ±Ù ¡®¹ÙÀÌ¿À¼¾¼­ ¹× ¹ÙÀÌ¿ÀÀÏ·ºÆ®·Î´Ð½º(Biosensors and Bioelectronics)¡¯ ÇмúÁö¿¡ °ÔÀçµÆ´Ù.¡®´ÏÄÚƾ¾Æ¹Ìµå ¸®º¸»çÀ̵å(NR)¡¯¶õ?´ÏÄÚƾ¾Æ¹Ìµå ¸®º¸»çÀ̵å´Â ¿ì¸® ¸öÀÇ NAD+(Nicotinamide Adenine Dinucleotide) ¼öÄ¡¸¦ ³ô¿© ½ÅÁø´ë»ç¸¦ µ½°í ³ëÈ­¸¦ ¹æÁöÇØÁÖ´Â ¼ººÐÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ´ÏÄÚƾ¾Æ¹Ìµå ¸®º¸»çÀ̵å´Â NAD+ÀÇ Àü±¸Ã¼·Î, ¿ìÀ¯³ª À¯Á¦Ç° µî¿¡¼­ ÀÚ¿¬ÀûÀ¸·Î ¹ß»ýÇÏ´Â ºñŸ¹Î B3ÀÇ ÇÑ Á¾·ù´Ù. ¸ö¼Ó ¼¼Æ÷ÀÇ ¿¡³ÊÁö ´ë»ç¿¡ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â ÀÌ NAD+¶ó´Â ¼ººÐÀº ³ªÀÌ µé¸é¼­ ÀÚ¿¬½º·´°Ô °¨¼ÒÇϴµ¥, ÀÌ ¼öÄ¡°¡ °¨¼ÒÇÒ¼ö·Ï ½Åü¿¡ ¾Ç¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â °ÍÀº ¹°·Ð ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´°ú °°Àº ÁúȯÀÇ ¹ßº´·üÀ» ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ ³ªÀÌ°¡ µé¼ö·Ï NAD+¸¦ º¸ÃæÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ ¸Å¿ì Áß¿äÇѵ¥, À̸¦ À§ÇØ NR º¸ÃæÁ¦¸¦ º¹¿ëÇÏ¸é ¾Ï À§ÇèÀÌ Áõ°¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ¹ßÇ¥µÆ´Ù.NR º¸ÃæÁ¦, ¾Ï ¹ßº´°ú ÀüÀÌ À§Çè ³ô¿©ÃÖ±Ù ¹Ì±¹ ¹ÌÁÖ¸®´ëÇб³(University of Missouri) ¿¬±¸ÆÀÀÌ ´ÏÄÚƾ¾Æ¹Ìµå ¸®º¸»çÀÌµå º¸ÃæÁ¦°¡ ü³»¿¡ ¾î¶»°Ô ÀÛ¿ëÇÏ´ÂÁö µ¿¹° ¸ðµ¨À» ÅëÇØ ºÐ¼®ÇÑ °á°ú, ´ÏÄÚƾ¾Æ¹Ìµå ¸®º¸»çÀ̵尡 »ïÁß À½¼º À¯¹æ¾Ï ¹ßº´ À§Çè°ú ¾ÏÀÇ ³úÀüÀÌ À§ÇèÀ» Áõ°¡½ÃÅ°´Â °ÍÀ¸·Î µå·¯³µ´Ù. »ïÁßÀ½¼º À¯¹æ¾ÏÀº Àüü À¯¹æ¾ÏÀÇ ¾à 10~15%¸¦ Â÷ÁöÇÏ´Â, ºñ±³Àû Ä¡·á°¡ Àß ¾È µÇ´Â À¯ÇüÀÌ´Ù. ¼¼°¡Áö ¼ö¿ëü°¡ À½¼ºÀÎ Å¿¿¡ Ç¥ÀûÄ¡·áÁ¦ÀÇ È¿°ú¸¦ º¸±âµµ ¾î·Æ°í, ÁøÇà ¼Óµµµµ »¡¶ó ÀüÀ̵µ ºó¹øÇÑ À§ÇèÇÑ ¾ÏÀÌ´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº ´ÏÄÚƾ¾Æ¹Ìµå ¸®º¸»çÀ̵尡 ¼¼Æ÷ ¿¡³ÊÁö ´ë»ç¸¦ È°¼ºÈ­ÇÒ ¶§ ¾Ï¼¼Æ÷ÀÇ ¿¡³ÊÁö ´ë»ç¿¡µµ µµ¿òÀ» Áá±â ¶§¹®À̶ó°í ºÐ¼®Çß´Ù. ¾Ï Ä¡·á ÁßÀ̰ųª °¡Á··ÂÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷µéÀº ƯÈ÷ ÀÌ ¼ººÐÀ» ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.±×·¸´Ù¸é ºñŸ¹Î B3 º¸ÃæÁ¦, ¸ÔÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÒ±î?¿ÀÁ¤¼® ¾à»ç´Â ¡°±¹³»Á¦¾àȸ»ç¿¡¼­ »ý»êÆǸÅÇÏ´Â ºñŸ¹Î B3 º¸ÃæÁ¦¿¡¼­´Â ´ÏÄÚƾ¾Æ¹Ìµå ¸®º¸»çÀ̵带 ¹ß°ßÇÏ±ä ¾î·Æ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. ±¹³»¿¡¼­´Â ÁÖ·Î ºñŸ¹Î B3ÀÇ ÀÏÁ¾ÀÎ ´ÏÄÚƾ»ê ¶Ç´Â ´ÏÄÚƾ»ê¾Æ¸¶ÀÌµå ¼ººÐÀ» »ç¿ëÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ´ÏÄÚƾ»êÀÇ °æ¿ì 35mg ÀÌ»ó º¹¿ëÇÒ °æ¿ì È«Á¶, È­²ö°Å¸² µîÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ¾î ±× ÀÌÇÏ·Î º¹¿ëÇÒ °ÍÀ» ±ÇÀåÇÏ°í ÀÖ´Ù. ´ÏÄÚƾ»ê¾Æ¹Ìµå´Â À¯µµÃ¼ÀÇ Æ¯¼ºÀÌ °ÅÀÇ ¾ø´Â ÆíÀ¸·Î ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¹ß»ýÇÒ °¡´É¼ºÀÌ Àû´Ù. µû¶ó¼­ ´ÏÄÚƾ»ê¾Æ¸¶À̵åÀÇ »óÇѼ·Ãë·®Àº 1,000mgÀ¸·Î ºñ±³Àû ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇصµ ¾ÈÀüÇÑ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.

Ãâó: °Ç°­ÀÌ ±Ã±ÝÇÒ ¶©, ÇÏÀÌ´Ú (www.hidoc.co.kr)
µµ¿ò¸» = ¿ÀÁ¤¼® ¾à»ç


ÀÌÀü±Û : ¡°¾ó±¼¸¸ ºÁµµ ¾Ë ¼ö ÀÖÀݾÆ~¡± Ç÷»öÀ¸·Î º¸´Â °Ç°­ Àû½ÅÈ£
´ÙÀ½±Û : ¸Ô´Â ¡®ÀÓ½ÅÁßÀý¾à¡¯ ±¹³» µµÀÔ ¹«»ê¡¦ºÒ¹ý Á÷±¸ °Å·¡ ¸Å³â Áõ°¡ÇØ