ÇÁ¸®¸Þµð »êºÎÀΰúÀÇ¿ø

HOME LOGIN JOIN SITEMAP
  • ³­ÀÓ½ÃÇå°ü ¾Æ±â»ó´ã
  • ºÎÀÎŬ¸®´Ð»ó´ã
  • »ê¸ðŬ¸®´Ð»ó´ã
Ä®·³ HOME | Ä¿¹Â´ÏƼ | Ä®·³

[°Ç°­ÅåÅå] ¡°»ê¸ð¿Í ÅÂ¾Æ ¸ðµÎ À§Ç衱¡¦¡®ÀÓ½ÅÁßµ¶Áõ¡¯À̶õ?
ÀӽŠÁß¿¡ Ç÷¾Ð°ú ´õºÒ¾î ´Ü¹é´¢, ºÎÁ¾ µîÀÌ º¹ÇÕÀûÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª´Â °ÍÀ» ¡®Àӽżº °íÇ÷¾Ð(ÀÓ½ÅÁßµ¶Áõ)¡¯À̶ó ÇÑ´Ù. ÀÓ½ÅÁßµ¶ÁõÀÌ »ý±â¸é »ê¸ð¿Í žƿ¡°Ô ¸ðµÎ À§ÇèÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÏÀÌ´Ú Àü¹®°¡µé°ú ÇÔ²² ÀÓ½ÅÁßµ¶Áõ¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº»´Ù.ÀÓ½ÅÁßµ¶ÁõÀÌ »ý±â¸é »ê¸ð¿Í žƿ¡°Ô ¸ðµÎ À§ÇèÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¤ÓÃâó: °ÔƼ À̹ÌÁö¹ðÅ©

Q. ÀÓ½ÅÁßµ¶ÁõÀÌ À§ÇèÇÑ ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀΰ¡¿ä?ÀÓ½ÅÁßµ¶ÁõÀ̶ó ºÒ¸®´Â Àӽżº °íÇ÷¾ÐÀº ÀӽŠÀü Ç÷¾Ð¿¡ ¾Æ¹« ¹®Á¦°¡ ¾ø´Ù°¡ ÀӽŠÁß °íÇ÷¾ÐÀÌ »ý±ä µÚ, Ãâ»ê ÈÄ Á¤»ó Ç÷¾ÐÀ¸·Î µ¹¾Æ¿À´Â Áõ¼¼ÀÔ´Ï´Ù. ¹ß»ý ¿øÀÎÀº ¾ÆÁ÷ È®½ÇÇÏ°Ô ¹àÇôÁöÁö ¾Ê¾ÒÀ¸¸ç, ´ëÇ¥ÀûÀÎ Áõ»óÀº °©ÀÛ½º·´°Ô üÁßÀÌ ´Ã¸é¼­(1ÁÖ¿¡ 1~2kg ÀÌ»ó) ¾ó±¼°ú ¼ÕÀÌ º×°Å³ª, ÃæºÐÈ÷ ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇÑ ÈÄ¿¡µµ ºÎÁ¾ÀÌ °¡¶ó¾ÉÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ÀÌ Áõ»óÀ» °è¼Ó ³öµÎ¸é ´õ¿í ¾ÇÈ­ÇÏ¿© ½Ã¾ß°¡ È帴ÇØÁö°í ¼Òº¯ÀÇ ¾çÀÌ Àû¾îÁö¸ç, ½ÅÀå ±â´É ÀÌ»ó ȤÀº µÎÅëÀ̳ª »óº¹ºÎ¿¡ ½ÉÇÑ ÅëÁõÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÓ½ÅÁßµ¶ÁõÀ» °¡Áø ÀÓ»êºÎ´Â Á¤»óÀûÀÎ Ç÷°ü È®Àå°ú Ç÷¾×·® Áõ°¡ ¾øÀÌ Ç÷°üÀÌ ¼öÃàÇÏ´Â °áÇÔÀ» Áö´Ï°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶§¹®¿¡ ½ÅÀå°ú °£, ³ú¿Í °°Àº »ý¸íÀ» À¯ÁöÇÏ´Â µ¥ ÇʼöÀûÀÎ Àå±â¿¡ °ø±ÞµÇ´Â Ç÷¾×·®ÀÌ ÁÙ¾îµé¾î À§ÇèÇØÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ ÀӽŠÁß¿¡´Â ÀÚ±ÃÀ¸·Î °¡´Â Ç÷¾×·®ÀÌ ¾î¸¶¾î¸¶Çѵ¥, Ç÷·ù·®ÀÌ ÁÙ¾îµé°í Ç÷°üÀÌ ¼öÃàÇϸé ŹÝÀ¸·Î Ç÷¾× °ø±ÞÀÌ Á¦´ë·Î µÇÁö ¾Ê¾Æ žƵµ À§ÇèÇØÁý´Ï´Ù.-ÇÏÀÌ´Ú »êºÎÀΰú »ó´ãÀÇ»ç ¼º¿µ¸ð ¿øÀå(°­³²¿©¼ºº´¿ø)

Q. Àӽżº °íÇ÷¾ÐÀÇ Ä¡·á ¹æ¹ýÀÌ ±Ã±ÝÇÕ´Ï´Ù.Àӽżº °íÇ÷¾ÐÀº ÀӽŠÁ¦3ºÐ±â ÀÌÈÄ »êÀü ÁøÂûÀÇ È½¼ö¸¦ 2ÁÖ¿¡ ÇÑ ¹øÀ¸·Î ´Ã¸®¸é Á¶±â ¹ß°ß¿¡ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù. ¸¸¾à Ç÷¾ÐÀÌ 140/90mmHg ÀÌ»óÀ¸·Î ³ô°Ô ÃøÁ¤µÈ´Ù¸é °íÇ÷¾ÐÀÇ ÁßÁõµµ¿¡ ´ëÇÑ Æò°¡¸¦ À§ÇØ 2-3ÀÏ°¡·® ÀÔ¿øÇÏ¿© °Ë»ç¹Þ¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. °Ë»ç ÀÌÈÄ °æÁõÀ̶ó°í ÆǸíµÇ¸é ¿Ü·¡¿¡¼­ ´õ ÀÚÁÖ °üÂûÇÏ°í, ÁßÁõÀ̶ó¸é Áö¼ÓÇؼ­ ÀÔ¿ø Ä¡·á¸¦ ¹Þ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ÀÔ¿ø Ä¡·á´Â 4½Ã°£¸¶´Ù Ç÷¾ÐÀ» ÃøÁ¤Çϸç ÅÂ¾Æ ½ÉÀå¹Úµ¿ °Ë»ç¿Í ÃÊÀ½Æĸ¦ ÀÌ¿ëÇÑ ÅÂ¾Æ Å©±â ¹× ¾ç¼ö·®, ÅÂ¾Æ Ç÷·ù ÃøÁ¤À» ÇÊ¿ä¿¡ µû¶ó ¹Ýº¹ ½ÃÇàÇÕ´Ï´Ù. ´Ü¹é´¢¿Í ºóÇ÷, Ç÷¼ÒÆÇ ¼öÄ¡, °£ È¿¼Ò ¼öÄ¡¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ Ç÷¾× °Ë»ç´Â ÁßÁõµµ¿¡ µû¶ó ÀÚÁÖ ÃøÁ¤ÇÕ´Ï´Ù. °íÇ÷¾ÐÀÌ Áö¼ÓµÉ ¶§´Â Ç×°íÇ÷¾ÐÁ¦ µîÀÇ ¾à¹° Ä¡·á¸¦ ½ÃÇàÇϸç, °íÇ÷¾ÐÀÌ Á¶ÀýµÇÁö ¾Ê°Å³ª ½ÇÇè½Ç °Ë»ç µî¿¡¼­ ºñÁ¤»óÀûÀÎ ¼Ò°ßÀÌ Áö¼ÓµÇ°í ÀÓ»ó ¾ç»óÀÌ ¾ÇÈ­ÇÏ´Â °æ¿ì¿¡´Â ºÐ¸¸À» °áÁ¤ÇÕ´Ï´Ù. ºÐ¸¸ ¹æ¹ýÀº ÀÓ½ÅÁßµ¶ÁõÀÇ ÁßÁõµµ, ÇöÀç ÀÓ»êºÎÀÇ »óÅÂ, ÀӽŠÁÖ¼ö ¹× Àڱðæ°ü °³´ë Á¤µµ¿¡ µû¶ó À¯µµ ºÐ¸¸ ¶Ç´Â Á¦¿ÕÀý°³¼úÀ» ½ÃÇàÇÕ´Ï´Ù. ºÐ¸¸ ÈÄ¿¡µµ °æ·Ã, ¹ßÀÛ µîÀÇ ÀÚ°£ÁõÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î Áö¼ÓÀûÀΠȯÀÚ °üÂûÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.-ÇÏÀÌ´Ú »êºÎÀΰú »ó´ãÀÇ»ç ½É»óÀÎ ¿øÀå(ÇÑ»ç¶û»êºÎÀΰúÀÇ¿ø)

Q. ÀÓ½ÅÁßµ¶ÁõÀÌ »ý±â¸é ¾î¶»°Ô °ü¸®ÇØ¾ß ÇÒ±î¿ä?ÀÓ½ÅÁßµ¶ÁõÀÌ ÀÖ´Â ÀÓ»êºÎ´Â Ç÷¾ÐÀ» Á¤»óÈ­ÇÏ°í ºÎÁ¾À» ¿¹¹æÇØ °Ç°­ÇÑ Å¾Ƹ¦ ºÐ¸¸ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¿µ¾ç °ü¸®¿¡ Èû½á¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¿ì¼± ¿µ¾ç¼Ò¸¦ °ñ°í·ç ¼·ÃëÇØ¾ß Çϴµ¥, Ä®½·ÀÇ ¼·Ã븦 À§ÇØ ÀúÁö¹æ ¿ìÀ¯¸¦ ÇÏ·ç 2ÄÅ ÀÌ»ó ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ´õºÒ¾î ´Ü¹éÁúÀº žÆÀÇ ¹ßÀ°°ú ÀÓ½ÅÁßµ¶ÁõÀÇ ¿¹¹æÀ» À§ÇØ ²À ÇÊ¿äÇϹǷΠ»ý¼±À̳ª µÎºÎ, »ìÄڱ⠵îÀ» ¸ÅÀÏ ÀûÁ¤·® ¼·ÃëÇϵµ·Ï ÇÏ°í, µÇµµ·Ï ½Ì°Ì°Ô ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.-ÇÏÀÌ´Ú »êºÎÀΰú »ó´ãÀÇ»ç ¼º¿µ¸ð ¿øÀå(°­³²¿©¼ºº´¿ø)

Q. üÁßÀÌ ¸¹ÀÌ ³ª°¡°í ÀÓ½ÅÁßµ¶ÁõÀÌ ÀÖ´Â »óÅ¿¡¼­ Ãâ»êÇߴµ¥, ºÎ±â°¡ ºüÁöÁö ¾Ê¾Æ¿ä.°úüÁß¿¡ µû¸¥ °íÇ÷¾ÐÀÌ ÀӽŠ³»³» Áö¼ÓµÇ¾ú´Ù¸é ºÐ¸¸ ÀÌÈķεµ ºÎÁ¾°ú °íÇ÷¾ÐÀÌ ÃæºÐÈ÷ È£ÀüµÇÁö ¾Ê°í Àå±â°£ ÇÔ¿äºÎÁ¾(´­·¶À» ¶§ ´©¸¥ ÀÚ±¹ÀÌ ±×´ë·Î ³²´Â ºÎÁ¾ »óÅÂ)ÀÌ Áö¼ÓµÇ±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. Àú´Ü¹éÇ÷Áõ µîÀÌ ½ÉÇÒ¼ö·Ï ÀÌ·¯ÇÑ Çö»óÀÌ Àå±âÈ­ÇϹǷÎ, °¡±ÞÀû À½½ÄÀ» ½Ì°Ì°Ô Çؼ­ ¸Ô°í ¾çÁúÀÇ °í´Ü¹é ½ÄÇ° µîÀ» ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. µÎÅëÀÌ Àְųª Ç÷¾Ð Á¶ÀýÀÌ Àß ¾ÈµÇ´Â °æ¿ì¿¡´Â Ç÷¾Ð¾àÀ» ÀÏÁ¤ ±â°£ ì°Ü ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. üÁß Á¶ÀýÀÌ ½Ã±ÞÇÏÁö¸¸ Ãâ»ê Á÷ÈÄ ¹«¸®ÇÑ ¿îµ¿ µîÀº ¿ÀÈ÷·Á °üÀýÀ̳ª Ç÷¾Ð Á¶Àý¿¡ ÇØ°¡ µÉ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ¿ì¼± ½ÄÀÌ ÆÐÅÏÀ» ¼­¼­È÷ Á¶ÀýÇϸ鼭 ºÎ±â°¡ ºüÁö´Â ´ë·Î ¿îµ¿·®À» ´Ã¸®µµ·Ï Çϼ¼¿ä. ¾ÆÁ÷Àº ºÐ¸¸ Á÷ÈÄÀ̹ǷΠ¼­¼­È÷ ¼Òº¯·®ÀÌ ¸¹¾ÆÁö¸é¼­ ºÎ±â°¡ ºüÁö¹Ç·Î Å©°Ô ¿°·ÁÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ µË´Ï´Ù.-ÇÏÀÌ´Ú »êºÎÀΰú »ó´ãÀÇ»ç °­¹ÌÁö ¿øÀå(¿©³ëÇÇ»êºÎÀΰúÀÇ¿ø)

* ÀÌ ±â»ç´Â ÇÏÀÌ´Ú Àü¹®°¡ÀÇ ´äº¯À» À籸¼ºÇß½À´Ï´Ù.µµ¿ò¸»= ÇÏÀÌ´Ú »êºÎÀΰú »ó´ãÀÇ»ç ¼º¿µ¸ð ¿øÀå(°­³²¿©¼ºº´¿ø), ÇÏÀÌ´Ú »êºÎÀΰú »ó´ãÀÇ»ç ½É»óÀÎ ¿øÀå(ÇÑ»ç¶û»êºÎÀΰúÀÇ¿ø), ÇÏÀÌ´Ú »êºÎÀΰú »ó´ãÀÇ»ç °­¹ÌÁö ¿øÀå(¿©³ëÇÇ»êºÎÀΰúÀÇ¿ø)


ÀÌÀü±Û : Æó°æ Àü ³­¼Ò ÀýÁ¦, ÆÄŲ½¼º´ À§Çè ³ô¿©...
´ÙÀ½±Û : ¡°»ý¸® Àü °¡½¿ÀÌ ¹¶Ä¡°í ¾ÆÆĿ䡱¡¦À¯¹æ¾ÏÀϱî¿ä?