ÇÁ¸®¸Þµð »êºÎÀΰúÀÇ¿ø

HOME LOGIN JOIN SITEMAP
  • ³­ÀÓ½ÃÇå°ü ¾Æ±â»ó´ã
  • ºÎÀÎŬ¸®´Ð»ó´ã
  • »ê¸ðŬ¸®´Ð»ó´ã
Ä®·³ HOME | Ä¿¹Â´ÏƼ | Ä®·³

40´ë ¿©¼ºÀÌ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÏ´Â Áúȯ, ¡®Ã¶ °áÇ̼º ºóÇ÷¡¯¡¦¹æÄ¡ÇÏ¸é ½ÉÀåÁúȯ À§Çè¡è
ºóÇ÷À̶õ Ç÷¾× ³»ÀÇ ÀûÇ÷±¸ ¼ö°¡ °¨¼ÒÇÑ »óŸ¦ ÀǹÌÇÑ´Ù. Çì¸ð±Û·Îºó ¼öÄ¡¸¦ ÃøÁ¤ÇßÀ» ¶§ ¿©¼ºÀº 12g/dL, ³²¼ºÀº 13g/dL ¹Ì¸¸ÀÏ ¶§ ºóÇ÷·Î Áø´ÜÇÑ´Ù. Çì¸ð±Û·Îºó ¶Ç´Â Ç÷»ö¼Ò´Â ÀûÇ÷±¸¿¡¼­ öÀ» Æ÷ÇÔÇÏ´Â ºÓÀº »ö ´Ü¹éÁú·Î, »ê¼Ò¸¦ ¸öÀÇ °¢ ±â°ü¿¡ ¿î¹ÝÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ºóÇ÷Àº ¿øÀΰú Á¾·ù°¡ ´Ù¾çÇѵ¥, ÀÌ °¡¿îµ¥ ¿©¼º¿¡°Ô ƯÈ÷ ¸¹ÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â Á¾·ù°¡ ÀÖ´Ù. ¹Ù·Î ¡®Ã¶ °áÇ̼º ºóÇ÷'ÀÌ´Ù.

ö °áÇ̼º ºóÇ÷¤ÓÃâó: °ÔƼÀ̹ÌÁö¹ðÅ©°Ç°­º¸Çè½É»çÆò°¡¿ø Åë°è¿¡ µû¸£¸é ö °áÇ̼º ºóÇ÷·Î º´¿øÀ» ã´Â ȯÀÚ´Â ¸Å³â 35¸¸ ¸íÀ» ³Ñ¾î¼­°í ÀÖ´Ù. 2020³â¿¡´Â Àüü ȯÀÚ Áß ¿©¼º ȯÀÚ°¡ 79.2%¸¦ Â÷ÁöÇßÀ¸¸ç, ¿©¼º ȯÀÚ¸¦ ¿¬·Éº°·Î »ìÆ캸¾ÒÀ» ¶© 40´ë ȯÀÚ°¡ 32.7%·Î °¡Àå ¸¹Àº °ÍÀ¸·Î µå·¯³µ´Ù.ö °áÇ̼º ºóÇ÷, ¿©¼º¿¡°Ô ´õ ¸¹Àº ÀÌÀ¯Áö¼ÓÀûÀÎ ÃâÇ÷·Î ÀÎÇØ Ã¶ºÐÀÌ °úµµÇÏ°Ô ¼Ò½ÇµÇ°Å³ª ¸ö¿¡ ÇÊ¿äÇÑ Ã¶ÀÇ ¾çÀÌ ±ÞÁõÇÒ ¶§, ¶Ç öºÐ ¼·Ãë·® ÀÚü°¡ Àû°Å³ª ±× Èí¼ö·®ÀÌ Àû¾îÁö¸é ö °áÇ̼º ºóÇ÷ÀÌ ¹ß»ýÇÑ´Ù. ƯÈ÷ ¿ù°æ·®ÀÌ ¸¹Àº ¿©¼ºÀÇ °æ¿ì Áö¼ÓÀûÀÎ ÃâÇ÷·Î ü³»ÀÇ Ã¶ºÐÀÌ °úÇÏ°Ô ¼Ò½ÇµÅ ö °áÇ̼º ºóÇ÷ÀÌ ½±°Ô ³ªÅ¸³­´Ù. ¶Ç ÀӽŠÁßÀÎ ¿©¼ºÀº ÅÂ¾Æ¿Í Å¹ÝÀ» Çü¼ºÇϴµ¥ ¸¹Àº öºÐÀÌ ÇÊ¿äÇѵ¥, À̶§ ÃæºÐÈ÷ º¸ÃæÇØÁÖÁö ¾ÊÀ¸¸é ºóÇ÷ÀÌ ¹ß»ýÇÑ´Ù.ö °áÇÌ, ½±°Ô ³Ñ±â¸é ¾ÈµÈ´Ùü³» öºÐÀÌ ºÎÁ·ÇØÁö¸é Çì¸ð±Û·ÎºóÀÇ »ý»êÀÌ ÁÙ¾îµå´Âµ¥, Æó¿¡¼­ »ê¼Ò¿Í °áÇÕÇÏ´Â Çì¸ð±Û·ÎºóÀÌ ºÎÁ·ÇØÁö¸é °¢ Á¶Á÷À¸·Î »ê¼Ò°¡ ÃæºÐÈ÷ °ø±ÞµÇÁö ¸øÇØ ÇǷΰ¨, ¹«±â·Â, ¾îÁö·³ µîÀÇ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ö °áÇ̼º ºóÇ÷À» ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯ Áß Çϳª´Â ¹Ù·Î ÇÕº´Áõ ¶§¹®ÀÌ´Ù. »ê¼Ò °ø±ÞÀÌ ÁÙ¾îµé¸é ÀÌ·± Áõ»óÀ» º¸¿ÏÇϱâ À§ÇØ ½ÉÀåÀÇ ¹Úµ¿ÀÌ Áõ°¡Çϴµ¥, ÀÌ Çö»óÀÌ Áö¼ÓµÇ¸é ½ÉÀå¿¡ ºÎ´ãÀÌ °¡ÇØÁ® ½ÉÀåºñ´ëÁõ, ½ÉÇÑ °æ¿ì ½ÉºÎÀüÁõÀ¸·Î À̾îÁú ¼ö ÀÖ´Ù. ö °áÇÌÀº ÀÓ»êºÎÀÇ Á¶±â ºÐ¸¸, ÀúüÁß¾Æ Ãâ»ê°ú ¿¬°üÀÌ ÀÖ´Ù. ¶Ç ÀӽźÎÀÇ Ã¶ °áÇÌÀº žƿ¡°Ôµµ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù. ö °áÇÌÀÌ ÀÖ´Â »ê¸ð¿¡°Ô¼­ ž ¾Æ±â´Â ±×·¸Áö ¾ÊÀº »ê¸ð¿¡°Ô¼­ ž ¾Æ±â¿¡ ºñÇØ Ã¶ °áÇÌÀÌ ÀÖÀ» È®·üÀÌ 6.57¹è ³ôÀº °ÍÀ¸·Î µå·¯³µ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Ã¶ °áÇÌÀº Àå±âÀûÀ¸·Î ¾Æ±âÀÇ ÀÎÁö´É·Â¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù.

öºÐÁ¦ º¹¿ë¹ý¤ÓÃâó: °ÔƼÀ̹ÌÁö¹ðũöºÐ, ¾î¶»°Ô ¸Ô¾î¾ß ÇÒ±î?öºÐÀÌ Ç³ºÎÇÑ À½½ÄÀº °£, °í±â, Á¶°³·ù, °ß°ú·ù, ´Þ°¿³ë¸¥ÀÚ, Äá·ù, ¸»¸° °úÀÏ, ½Ã±ÝÄ¡¿Í °°Àº ³ì»ö ÀÙä¼Ò µîÀÌ ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ½ÄÇ°À» ÅëÇØ ¼·ÃëÇÑ Ã¶ºÐÀº ¾à 10% Á¤µµ¸¸ ¿ì¸® ¸ö¿¡ Èí¼öµÇ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. À̶© ºñŸ¹Î C¸¦ ÇÔ²² ¼·ÃëÇϸé ÁÁ´Ù. ºñŸ¹Î C´Â öºÐÀ» »êÈ­½ÃÄÑ Èí¼ö·ÂÀ» 30% °¡·® Çâ»ó½ÃÄÑ Áֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. À½½Ä ¼·Ã븦 ½Å°æ ¾²´Âµ¥µµ öºÐÀÌ ºÎÁ·ÇÏ´Ù¸é öºÐÁ¦¸¦ ì°Ü ¸Ô´Â °Íµµ ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ÇÏÀÌ´Ú °¡Á¤ÀÇÇаú »ó´ãÀÇ»ç ÇÑÀçÇõ ¿øÀå(¿¬¼¼¶óÆÄÀÇ¿ø)Àº ¡°Ã¶ºÐÁ¦´Â Á¦´ë·Î ¸Ô¾î¾ß È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù¡±¸ç ¿Ã¹Ù¸¥ º¹¿ë¹ýÀ» ¼³¸íÇß´Ù. öºÐÁ¦´Â °øº¹ ½Ã ¹°°ú ÇÔ²² º¹¿ëÇØ¾ß ÇÏ°í, Ä¿Çdzª ¿ìÀ¯ µîÀº °°ÀÌ ¸Ô´Â °ÍÀ» »ï°¡¾ß ÇÑ´Ù. ¸¸ÀÏ ¼Ó¾²¸²À¸·Î ÀÎÇØ °øº¹¿¡ º¹¿ëÀÌ Èûµé´Ù¸é ½Ä»ç µµÁß ¶Ç´Â ½ÄÈÄ ¹Ù·Î º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ÇÑÀçÇõ ¿øÀåÀº öºÐÁ¦¸¦ ¸ÔÀ¸¸é ÇÑ ´Þ Á¤µµ µÇ¾úÀ» ¶§ Áõ»ó È£ÀüÀÌ º¸À̱⠽ÃÀÛÇϴµ¥, ±×·¡µµ 6°³¿ù¿¡¼­ 1³â Á¤µµ´Â ²ÙÁØÈ÷ º¹¿ëÇÒ °ÍÀ» Á¶¾ðÇß´Ù.µµ¿ò¸» = ÇÏÀÌ´Ú »ó´ãÀÇ»ç ÇÑÀçÇõ ¿øÀå (¿¬¼¼¶óÆÄÀÇ¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú Àü¹®ÀÇ)


ÀÌÀü±Û : ÀüÇô ´Ù¸¥ Áú ¼¼Á¤Á¦ vs ¿ÜÀ½ºÎ ¼¼Á¤Á¦...¡®¿©¼ºÃ»°áÁ¦¡¯, Á¦´ë·Î »ç¿ëÇÏ°í ÀÖ³ª¿ä?
´ÙÀ½±Û : Çظ¶´Ù Áõ°¡ÇÏ´Â ³­ÀÓ È¯ÀÚ¡¦ ¡®³­¼Ò ³ªÀÌ¡¯ üũÇϼ¼¿ä